Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
1361 kj
16%
325 kcal
Grasa
19,36g
28%
Grasa Saturada
4,956g
25%
Grasa Monoinsaturada
8,177g
Grasa Poliinsaturada
4,916g
Carbohidratos
11,54g
4%
Azúcar
0,26g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
24,68g
49%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
113mg
Potasio
228mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(325 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
325
Grasa
19,36g
Carbh
11,54g
Prot
24,68g
Hay 325 calorías en Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) (1 grande).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 14% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 70
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 211
1 mediano (cocido, deshuesado) 239
1 porción (86 g) 239
100 g 278
1 grande (cocido, deshuesado) 325

Tipos relacionados de Pollo Frito:

Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Muslos de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
  Ver Más
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