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1 enteras, frescas (5 cm de diámetro)

Remolachas Cocidas (Frescas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 enteras, frescas (5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
135 kj
2%
32 kcal
Grasa
1,21g
2%
Grasa Saturada
0,224g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,546g
Grasa Poliinsaturada
0,36g
Carbohidratos
5,14g
2%
Azúcar
4,08g
5%
Fibra
1g
Proteína
0,86g
2%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
157mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(32 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Remolachas Cocidas (Frescas)
 

Resumen Nutricional:

Cals
32
Grasa
1,21g
Carbh
5,14g
Prot
0,86g
Hay 32 calorías en Remolachas Cocidas (Frescas) (1 enteras, frescas).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 59% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 enteras, frescas (5 cm de diámetro) 32
1 porción (88 g) 54
100 g 61
1 taza 102

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