Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
151 kj
2%
36 kcal
Grasa
0,25g
0%
Grasa Saturada
0,051g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Grasa Poliinsaturada
0,12g
Carbohidratos
7,12g
3%
Azúcar
-
Fibra
3,8g
Proteína
1,42g
3%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
138mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(36 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
36
Grasa
0,25g
Carbh
7,12g
Prot
1,42g
Hay 36 calorías en Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas) (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 78% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 36
1 taza 88

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Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
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Espinacas
Champiñones
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  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
Ensalada de Verduras Mixtas
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
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