Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
625 kj
7%
149 kcal
Grasa
7,96g
11%
Grasa Saturada
5,135g
26%
Grasa Monoinsaturada
2,188g
Grasa Poliinsaturada
0,225g
Carbohidratos
11,42g
4%
Azúcar
11,42g
13%
Fibra
0g
Proteína
8,5g
17%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
32mg
Potasio
380mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(149 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
149
Grasa
7,96g
Carbh
11,42g
Prot
8,5g
Hay 149 calorías en Yogur Natural del Eche Entera (1 taza).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 30% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 61
1 envase de 230 g 138
1 porción (227 g) 138
1 taza (240 ml) 149

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Véase también:

Yogur Natural (Leche Entera)
Yogur Natural (Leche Descremada)
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Queso Mozzarella (Leche Entera)
Bacalao del Pacífico
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