Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (227 g)

Yogur Natural del Eche Entera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (227 g)
por porción
% IR*
Energía
579 kj
7%
138 kcal
Grasa
7,38g
11%
Grasa Saturada
4,758g
24%
Grasa Monoinsaturada
2,027g
Grasa Poliinsaturada
0,209g
Carbohidratos
10,58g
4%
Azúcar
10,58g
12%
Fibra
0g
Proteína
7,88g
16%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
30mg
Potasio
352mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
7,38g
Carbh
10,58g
Prot
7,88g
Hay 138 calorías en Yogur Natural del Eche Entera (1 porción).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 30% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 61
1 envase de 230 g 138
1 porción (227 g) 138
1 taza (240 ml) 149

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural
Yogur de Frutas (sin Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Yogur Natural (Leche Entera)
Yogur Natural (Leche Descremada)
Leche (Leche Entera)
Queso Mozzarella (Leche Entera)
Bacalao del Pacífico
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Ehrmann Lemon Mousse
Milbona High Protein Fruta con Trozos Mango
Kolios Yogur Griego
Burger King Danonino Petitdino Fresa
Pastoret Kéfir Frambuesa
Burger King Actimel 0% Fresa


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.