Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
264 kj
3%
63 kcal
Grasa
2,50g
4%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
5,10g
2%
Azúcar
1,60g
2%
Proteína
4,20g
8%
Sal
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 05 jul. 17 06:42
3%
de IDR*
(63 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
63
Grasa
2,5g
Carbh
5,1g
Prot
4,2g
Hay 63 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 38% grasa, 34% carbh, 28% prot.

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Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
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