Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pietran

Jamon Pechuga de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tajadas (42 g)
por porción
% IR*
Energía
188 kj
2%
45 kcal
Grasa
1,50g
2%
Grasa Saturada
0,000g
0%
Carbohidratos
3,00g
1%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
5,00g
10%
Sal
0,80g
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 25 mar. 15 07:45
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (44%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
45
Grasa
1,5g
Carbh
3g
Prot
5g
Hay 45 calorías en 2 tajadas (42 g).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 26% carbh, 44% prot.

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