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Muffins Integrales
Muffins de manzana integrales.
por porción - Calorías: 158kcal | Grasa: 5,34g | Carbh: 24,86g | Prot: 4,46g
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Spaghettis Integrales
Con salteado de langostino y tomates cherry.
por porción - Calorías: 405kcal | Grasa: 10,12g | Carbh: 52,64g | Prot: 23,14g
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Magdalenas Integrales sin Azúcar
Magdalenas de limón sin azúcar.
por porción - Calorías: 134kcal | Grasa: 9,06g | Carbh: 11,14g | Prot: 3,19g
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Muffins de Plátano
Dulce horneado suave y húmedo con bajo contenido calórico.
por porción - Calorías: 128kcal | Grasa: 6,60g | Carbh: 11,78g | Prot: 5,23g
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Muffins Naturales
por el miembro: hombreheredia
Receta básica de muffins con gusto a vainilla.
por porción - Calorías: 303kcal | Grasa: 11,91g | Carbh: 43,34g | Prot: 4,81g
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Muffins de Pera con Chocolate
por el miembro: Hellencrazy
Deliciosa delicia horneada.
por porción - Calorías: 107kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 20,02g | Prot: 3,56g
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Muffins de Calabacín y Bacon
Delicia horneada baja en calorías para quienes siguen una dieta cetogénica.
por porción - Calorías: 78kcal | Grasa: 5,00g | Carbh: 1,73g | Prot: 5,55g
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Muffins de Plátano y Avena
por el miembro: Hellencrazy
Merienda deliciosa y llena.
por porción - Calorías: 140kcal | Grasa: 7,16g | Carbh: 22,25g | Prot: 3,45g
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Muffins Proteicos con Banana y Avena
Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.
por porción - Calorías: 168kcal | Grasa: 7,89g | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g
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Pan
por el miembro: aliciaro2
Pan receta sin levadura.
por porción - Calorías: 592kcal | Grasa: 20,47g | Carbh: 89,61g | Prot: 20,39g
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Colines de Garbanzos
por el miembro: Luisamenarini
Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.
por porción - Calorías: 288kcal | Grasa: 15,61g | Carbh: 29,86g | Prot: 9,05g
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Quiche de Jamón y Verduras
por el miembro: Centaura93
Plato muy nutritivo, cursi y sabroso.
por porción - Calorías: 201kcal | Grasa: 13,10g | Carbh: 12,03g | Prot: 9,49g
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Brownie de Alubias
Brownies bajos en calorías.
por porción - Calorías: 164kcal | Grasa: 8,21g | Carbh: 15,50g | Prot: 4,72g
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Tortitas de Plátano
Deliciosas tortitas de plátano.
por porción - Calorías: 52kcal | Grasa: 1,41g | Carbh: 7,68g | Prot: 2,43g
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