Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
883 kj
11%
211 kcal
Grasa
10,84g
15%
Grasa Saturada
2,218g
11%
Grasa Monoinsaturada
4,457g
Grasa Poliinsaturada
3,344g
Carbohidratos
8,25g
3%
Azúcar
0,82g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
19,2g
38%
Sal
1,00g
17%
Colesterol
57mg
Potasio
414mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(211 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Bacalao Bacalao Bacalao
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
211
Grasa
10,84g
Carbh
8,25g
Prot
19,2g
Hay 211 calorías en Bacalao (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 16% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 49
1 porción (85 g) 179
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 196
100 g 211

Tipos relacionados de Bacalao:

Bacalao al Horno o a la Parrilla
Bacalao del Pacífico
Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla
Bacalao del Atlántico
  Ver Más Bacalao Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Pescado
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Bacalao Dorado
Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil
El Mercado Filetes de Bacalao
Ocean Sea Filete de Bacalao al Punto de Sal
Cabo de Peñas Bacalao a la Vizcaina
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Consum Merluza Empanada Horneable Ultracongelada
Consum Anchoa del Cantábrico
Lidl Salmón Filete
Lorea Boquerón al Vinagre
Ocean Sea Filetes Merluza Pescada Argentina
Bofrost Corazones de Merluza


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.