Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pulgada cúbica, cocida

Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, cocida
por porción
% IR*
Energía
200 kj
2%
48 kcal
Grasa
3,15g
4%
Grasa Saturada
0,79g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,216g
Grasa Poliinsaturada
0,865g
Carbohidratos
2,24g
1%
Azúcar
0,27g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
2,5g
5%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
7mg
Potasio
36mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
3,15g
Carbh
2,24g
Prot
2,5g
Hay 48 calorías en Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne (1 pulgada cúbica, cocida).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 19% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 48
1 onza, cruda (producto después de cocido) 80
1 onza, cocida 89
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 258
100 g 319
1 porción (101 g) 322
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 322
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 431

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Véase también:

Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
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