Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
218 kj
3%
52 kcal
Grasa
3,46g
5%
Grasa Saturada
0,507g
3%
Grasa Monoinsaturada
2,244g
Grasa Poliinsaturada
0,487g
Carbohidratos
5,3g
2%
Azúcar
2,07g
2%
Fibra
2,7g
Proteína
1,13g
2%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
272mg
14%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (55%)
Proteína (8%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
52
|
|
Grasa
3,46g
|
|
Carbh
5,3g
|
|
Prot
1,13g
|
Hay 52 calorías en Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria (100 g).
|
Desglose de Calorías: 55% grasa, 37% carbh, 8% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Ensalada al Jardín:
Tipos relacionados de Ensaladas:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.