Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (133 g)
por porción
% IR*
Energía
957 kj
11%
229 kcal
Grasa
10,84g
15%
Grasa Saturada
2,946g
15%
Grasa Monoinsaturada
3,834g
Grasa Poliinsaturada
2,736g
Carbohidratos
23,86g
9%
Azúcar
2,62g
3%
Fibra
1,9g
Proteína
8,86g
18%
Sal
2,44g
41%
Colesterol
19mg
Potasio
170mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(229 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
229
Grasa
10,84g
Carbh
23,86g
Prot
8,86g
Hay 229 calorías en Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne (1 porción).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 42% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 172
1 porción (133 g) 229
1 taza 304

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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre
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Ensalada de Macarrones o Pasta
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
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Ensalada de Huevo
Ensalada de Verduras Mixtas
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Véase también:

Pasta con Salsa de Carne
Ensalada de Pasta
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
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