Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
958 kj
11%
229 kcal
Grasa
17,31g
25%
Grasa Saturada
3,111g
16%
Grasa Monoinsaturada
4,746g
Grasa Poliinsaturada
8,21g
Carbohidratos
1,4g
1%
Azúcar
0,54g
1%
Fibra
0,4g
Proteína
16,2g
32%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
55mg
Potasio
175mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(229 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Pollo o Pavo
 

Resumen Nutricional:

Cals
229
Grasa
17,31g
Carbh
1,4g
Prot
16,2g
Hay 229 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo (100 g).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 2% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 229
1 porción (137 g) 314
1 taza 417

Tipos relacionados de Ensalada de Pollo:

Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
  Ver Más Ensalada de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Verduras Mixtas
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pavo
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Carne de Pavo Magra
Salchicha de Pavo
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