| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (50 g)
Energía
250 kj
3%
60 kcal
Grasa
2,44g
3%
Grasa Saturada
0,548g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,842g
Grasa Poliinsaturada
0,754g
Carbohidratos
1,68g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
8,04g
16%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
94mg
Potasio
98mg
5%
Última actualización: 12 may. 20 04:36
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (11%)
Grasa (36%)
Proteína (53%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
60
|
|
Grasa
2,44g
|
|
Carbh
1,68g
|
|
Prot
8,04g
|
|
Hay 60 calorías en Erizo (1 porción).
|
| Desglose de Calorías: 36% grasa, 11% carbh, 53% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
Ha buscado por Erizo, cierto?:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
