Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
636 kj
8%
152 kcal
Grasa
5,57g
8%
Grasa Saturada
2,859g
14%
Grasa Monoinsaturada
1,805g
Grasa Poliinsaturada
0,322g
Carbohidratos
16,16g
6%
Azúcar
2,54g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
9,43g
19%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
22mg
Potasio
225mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(152 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
152
Grasa
5,57g
Carbh
16,16g
Prot
9,43g
Hay 152 calorías en Lasaña de Carne y Espinacas (100 g).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 42% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 17
1 onza 43
100 g 152
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 313
1 porción (206 g) 313
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 353
1 taza 380
1 Lasaña (20 cm cuadrados) 1877
1 Lasaña (18 cm x 30 cm) 2827

Tipos relacionados de Lasaña:

Lasaña de Carne
Lasaña sin Carne con Verduras
Lasaña de Pollo o Pavo
Lasaña sin Carne
  Ver Más Lasaña Información Nutricional

Tipos relacionados de Pasta:

Pasta sin Carne con Salsa de Tomate
Espaguetis de Trigo Entero
Espaguetis
Pasta con Salsa de Carne
Macarrones
  Ver Más Pasta Información Nutricional

Véase también:

Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Hígado
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Bio Organic Gnocchi Integral
Romero Pasta de Guisantes
Deleitum Girasoli de Foie y Manzana
Dalla Costa Lenticchie
IFA Eliges Tallarines
McEnnedy Mac & Cheese


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.