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1 taza, productos con cáscara

Maní con Cáscara (No Comer la Concha)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, productos con cáscara
por porción
% IR*
Energía
1278 kj
15%
305 kcal
Grasa
26,78g
38%
Grasa Saturada
4,423g
22%
Grasa Monoinsaturada
13,227g
Grasa Poliinsaturada
7,787g
Carbohidratos
7,78g
3%
Azúcar
2,13g
2%
Fibra
4,8g
Proteína
14,3g
29%
Sal
0,41g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
370mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
15%
de IDR*
(305 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
305
Grasa
26,78g
Carbh
7,78g
Prot
14,3g
Hay 305 calorías en Maní con Cáscara (No Comer la Concha) (1 taza, productos con cáscara).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 9% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 maní 11
1 porción (28 g) 168
1 taza, productos con cáscara 305
100 g 599

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Véase también:

Pepino (con Cáscara)
Naranjas (con Cáscara)
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