Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 rebanada

Pan de Jamón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanada
por porción
% IR*
Energía
551 kj
7%
132 kcal
Grasa
4,3g
6%
Grasa Saturada
1,562g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,854g
Grasa Poliinsaturada
0,488g
Carbohidratos
17,58g
7%
Azúcar
4,52g
5%
Fibra
0,8g
Proteína
5,69g
11%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
24mg
Potasio
100mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 13 may. 20 03:33
7%
de IDR*
(132 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
132
Grasa
4,3g
Carbh
17,58g
Prot
5,69g
Hay 132 calorías en Pan de Jamón (1 rebanada).
Desglose de Calorías: 29% grasa, 53% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada 132
100 g 263
1 porción (100 g) 263

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