Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)

Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
% IR*
Energía
521 kj
6%
124 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,042g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,069g
Carbohidratos
28,19g
11%
Azúcar
1,26g
1%
Fibra
3,5g
Proteína
3,26g
7%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
680mg
34%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(124 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
124
Grasa
0,14g
Carbh
28,19g
Prot
3,26g
Hay 124 calorías en Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 95
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 100
1 taza 116
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 124
1 porción (131 g) 124
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 216

Tipos relacionados de Papas Asadas:

Papa Asada
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Tipos relacionados de Papas:

Puré de Papa
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
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Véase también:

Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Margarina (sin Grasa, Tina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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