Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
Energía
1052 kj
13%
251 kcal
Grasa
11,69g
17%
Grasa Saturada
2,782g
14%
Grasa Monoinsaturada
4,927g
Grasa Poliinsaturada
2,996g
Carbohidratos
0,7g
0%
Azúcar
0,16g
0%
Fibra
0g
Proteína
33,8g
68%
Sal
1,75g
29%
Colesterol
67mg
Potasio
501mg
25%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (43%)
Proteína (56%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
251
|
|
Grasa
11,69g
|
|
Carbh
0,7g
|
|
Prot
33,8g
|
Hay 251 calorías en Pez Espada Cocido (1 trozo).
|
Desglose de Calorías: 43% grasa, 1% carbh, 56% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pez Espada:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.