Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cabeza mediana (alrededor de 14,5 cm de diámetro),
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza mediana (alrededor de 14,5 cm de diámetro),
Energía
912 kj
11%
218 kcal
Grasa
1,09g
2%
Grasa Saturada
0,145g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,082g
Grasa Poliinsaturada
0,545g
Carbohidratos
50,67g
19%
Azúcar
32,51g
36%
Fibra
20,9g
Proteína
13,08g
26%
Sal
0,41g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
2234mg
112%
Última actualización: 11 may. 20 08:11
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (4%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
218
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Grasa
1,09g
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Carbh
50,67g
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Prot
13,08g
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Hay 218 calorías en Repollo (1 cabeza mediana).
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Desglose de Calorías: 4% grasa, 77% carbh, 20% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
Ha buscado por Repollo, cierto?:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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