Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salvado de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1029 kj
12%
246 kcal
Grasa
7,03g
10%
Grasa Saturada
1,328g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,376g
Grasa Poliinsaturada
2,766g
Carbohidratos
66,22g
25%
Azúcar
1,45g
2%
Fibra
15,4g
Proteína
17,3g
35%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
566mg
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
12%
de IDR*
(246 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
246
Grasa
7,03g
Carbh
66,22g
Prot
17,3g
Hay 246 calorías en Salvado de Avena (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 70
1 taza 231
100 g 246
1 libra 1116

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Véase también:

Hacendado Salvado de Avena
Carrefour Salvado de Avena
Naturtierra Salvado de Avena
BioCop Salvado de Avena
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