Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sardina pequeña
Energía
44 kj
1%
10 kcal
Grasa
0,57g
1%
Grasa Saturada
0,076g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,193g
Grasa Poliinsaturada
0,257g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
1,23g
2%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
7mg
Potasio
20mg
1%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (51%)
Proteína (49%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
10
|
|
Grasa
0,57g
|
|
Carbh
0g
|
|
Prot
1,23g
|
Hay 10 calorías en Sardinas (1 sardina pequeña).
|
Desglose de Calorías: 51% grasa, 0% carbh, 49% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Sardinas:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.