| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
Energía
1547 kj
18%
370 kcal
Grasa
16,51g
24%
Grasa Saturada
3,281g
16%
Grasa Monoinsaturada
6,996g
Grasa Poliinsaturada
4,837g
Carbohidratos
15,72g
6%
Azúcar
1,54g
2%
Fibra
0,9g
Proteína
37,66g
75%
Sal
2,13g
36%
Colesterol
143mg
Potasio
613mg
31%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (41%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
370
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Grasa
16,51g
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Carbh
15,72g
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Prot
37,66g
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Hay 370 calorías en Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla (1 filete).
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| Desglose de Calorías: 41% grasa, 17% carbh, 42% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
22 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
34 |
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1 trozo |
34 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
36 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
38 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
55 |
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1 onza, sin hueso |
57 |
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1 porción (85 g) |
172 |
|
100 g |
202 |
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1 taza, trozos |
275 |
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1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
590 |
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1 mediano (cocido, deshuesado) |
986 |
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1 grande (cocido, deshuesado) |
1380 |
Tipos relacionados de Abadejo:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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