Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
828 kj
10%
198 kcal
Grasa
8,21g
12%
Grasa Saturada
1,534g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,949g
Grasa Poliinsaturada
2,885g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
29,13g
58%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
18mg
Potasio
207mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(198 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Aceite (Enlatado) Atún en Aceite (Enlatado) Atún en Aceite (Enlatado)
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
198
Grasa
8,21g
Carbh
0g
Prot
29,13g
Hay 198 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (100 g).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 168
100 g 198
1 lata (185 g), escurrido 317

Tipos relacionados de Atún:

Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Pescado
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Enlatado
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Mayonesa (Baja en Calorías)
Atún
Aceite de Soya
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol Escurrido
Aldi Ensalada Italiana
Carrefour Filetes de Atún de Aleta Amarilla Ultracongelado
Bofrost Mini Crujientes Mediterráneos
Boya Atun Claro al Natural
DIA Solomillo de Atún


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.