Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
269 kj
3%
64 kcal
Grasa
0,75g
1%
Grasa Saturada
0,145g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,074g
Grasa Poliinsaturada
0,311g
Carbohidratos
13,14g
5%
Azúcar
2,54g
3%
Fibra
6,1g
Proteína
4,36g
9%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
0mg
Potasio
535mg
27%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (9%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
64
|
|
Grasa
0,75g
|
|
Carbh
13,14g
|
|
Prot
4,36g
|
Hay 64 calorías en Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza).
|
Desglose de Calorías: 9% grasa, 68% carbh, 23% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Brócoli:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.