Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
Energía
594 kj
7%
142 kcal
Grasa
7,55g
11%
Grasa Saturada
1,134g
6%
Grasa Monoinsaturada
3,423g
Grasa Poliinsaturada
2,465g
Carbohidratos
12,07g
5%
Azúcar
1,42g
2%
Fibra
0,8g
Proteína
6,29g
13%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
18mg
Potasio
123mg
6%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (48%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
142
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Grasa
7,55g
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Carbh
12,07g
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Prot
6,29g
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Hay 142 calorías en Filete de Pescado al Horno o la Parrilla (1 empanada o filete).
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Desglose de Calorías: 48% grasa, 34% carbh, 18% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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