Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (12 g)

Galleta de Aperitivo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (12 g)
por porción
% IR*
Energía
252 kj
3%
60 kcal
Grasa
3,04g
4%
Grasa Saturada
0,453g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,277g
Grasa Poliinsaturada
1,145g
Carbohidratos
7,32g
3%
Azúcar
0,21g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
0,89g
2%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
16mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(60 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
60
Grasa
3,04g
Carbh
7,32g
Prot
0,89g
Hay 60 calorías en Galleta de Aperitivo (1 porción).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 49% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tamaño de un bocado 3
1 galleta redonda 15
1 galleta rectangular 20
1 galleta 20
1 porción (12 g) 60
1 trozo rectangular grande o 2 cuadrados o 4 trozos rectangulares pequeños 65
1 taza 241
1 taza, tamaño bocado 311
1 taza, triturada 361
100 g 502
1 manga 567

Tipos relacionados de Crackers:

Galletas Saltinas
Galletas de Queso
Galletas de Trigo
Crackers
Galletas de Trigo Integral
  Ver Más Crackers Información Nutricional

Tipos relacionados de Pasa Bocas:

Mezcla de Frutas Secas y Nueces
Pretzels
Papas Fritas
Palomitas de Maíz
  Ver Más Pasa Bocas Información Nutricional

Véase también:

Torta (Tipo Galleta)
Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer)
Galleta
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Daveiga Mariñeiras Chia
Carrefour Croquetas de Iberico
Schar Wafers al Cacao
Mas Trigo Crackers Trigo Espelta
Snack Day Crackers
La Finestra Sul Cielo Minicrackers Trigo con Sésamo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.