Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (125 g)

Jibia

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (125 g)
por porción
% IR*
Energía
408 kj
5%
98 kcal
Grasa
0,95g
1%
Grasa Saturada
0,192g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,143g
Grasa Poliinsaturada
0,19g
Carbohidratos
0,9g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,01g
40%
Sal
1,03g
17%
Colesterol
128mg
Potasio
421mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:52
5%
de IDR*
(98 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (87%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
98
Grasa
0,95g
Carbh
0,9g
Prot
20,01g
Hay 98 calorías en Jibia (1 porción).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 4% carbh, 87% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 78
1 porción (125 g) 98

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