Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
715 kj
9%
171 kcal
Grasa
4,44g
6%
Grasa Saturada
0,843g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,006g
Grasa Poliinsaturada
1,202g
Carbohidratos
7,32g
3%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,6g
47%
Sal
2,82g
47%
Colesterol
56mg
Potasio
444mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Mejillones al Vapor o Escalfados Mejillones al Vapor o Escalfados Mejillones al Vapor o Escalfados
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Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
4,44g
Carbh
7,32g
Prot
23,6g
Hay 171 calorías en Mejillones al Vapor o Escalfados (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 18% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mejillón 14
1 porción (85 g) 145
100 g 171

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Véase también:

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Calamares al Vapor o Hervidos
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Vieiras al Vapor o Hervidas
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