Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Mejillones Cocidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
533 kj
6%
127 kcal
Grasa
7,01g
10%
Grasa Saturada
1,322g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,772g
Grasa Poliinsaturada
2,008g
Carbohidratos
3,75g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
11,71g
23%
Sal
1,43g
24%
Colesterol
27mg
Potasio
284mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
7,01g
Carbh
3,75g
Prot
11,71g
Hay 127 calorías en Mejillones Cocidos (1 porción).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 12% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 8
1 mediano 12
1 grande 15
1 porción (85 g) 128
100 g 150

Tipos relacionados de Mejillones:

Cholgas
Mejillones
Mejillones al Vapor o Escalfados
Mejillones en Salsa de Tomate
  Ver Más Mejillones Información Nutricional

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Camarones
Almejas
Cangrejo
Pulpo
Langosta
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

Aguinamar Mejillones Cocidos en Su Jugo
Cuscús (Cocidos)
Arroz Salvaje (Cocidos)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carrefour Fideuá de Marisco
Ocean Sea Varitas de Merluza
Flete Langostino Cocido
DIA Chipirón Enharinado
Bonarea Anillas a la Romana
Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol Escurridos


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.