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1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)

Papa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)
por porción
% IR*
Energía
403 kj
5%
96 kcal
Grasa
0,11g
0%
Grasa Saturada
0,032g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Grasa Poliinsaturada
0,054g
Carbohidratos
21,84g
8%
Azúcar
0,98g
1%
Fibra
2,8g
Proteína
2,52g
5%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
526mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:03
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
0,11g
Carbh
21,84g
Prot
2,52g
Hay 96 calorías en Papa (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 77
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 129

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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
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Véase también:

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