Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (57 g)

Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
% IR*
Energía
348 kj
4%
83 kcal
Grasa
3,38g
5%
Grasa Saturada
0,718g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,216g
Grasa Poliinsaturada
1,135g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
12,32g
25%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
26mg
Potasio
241mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(83 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salmón Salmón Salmón
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
83
Grasa
3,38g
Carbh
0g
Prot
12,32g
Hay 83 calorías en Salmón (1 porción).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 41
1 porción (57 g) 83
100 g 146

Tipos relacionados de Salmón:

Salmón Rosado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Salmón del Atlántico (Críado)
Salmón Enlatado
Salmón Atlántico Salvaje
  Ver Más Salmón Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Pescado
Pescado a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Salmón
Salmón Ahumado
Salmón Cocinado
Lidl Lomo de Salmón
Hacendado Rodajas de Salmón
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Agromar Bonito a la Sidra
Auchan Bacalao Desalado
Ocean Sea Filetes de Arenque en Escabeche
Wetaca Salmón Con Patatas Asadas
Ocean Sea Varitas de Merluza
Auchan Hígado de Bacalao Ahumado


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.