Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
Energía
430 kj
5%
103 kcal
Grasa
3,05g
4%
Grasa Saturada
0,622g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,619g
Grasa Poliinsaturada
0,597g
Carbohidratos
16,58g
6%
Azúcar
2,26g
3%
Fibra
1g
Proteína
2,37g
5%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
4mg
Potasio
51mg
3%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (27%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
103
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Grasa
3,05g
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Carbh
16,58g
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Prot
2,37g
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Hay 103 calorías en Waffle de Frutas (1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)).
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Desglose de Calorías: 27% grasa, 64% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Waffles:
Tipos relacionados de Postres:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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