Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)

Waffle de Frutas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)
por porción
% IR*
Energía
454 kj
5%
108 kcal
Grasa
3,21g
5%
Grasa Saturada
0,655g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,707g
Grasa Poliinsaturada
0,629g
Carbohidratos
17,47g
7%
Azúcar
2,38g
3%
Fibra
1g
Proteína
2,5g
5%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
5mg
Potasio
53mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(108 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
108
Grasa
3,21g
Carbh
17,47g
Prot
2,5g
Hay 108 calorías en Waffle de Frutas (1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 64% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 7
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 103
1 waffle congelado 108
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 108
1 porción (74 g) 206
1 roscón (18 cm de diámetro) 209
100 g 278
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados), 556

Tipos relacionados de Waffles:

100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Waffle Sencillo
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
  Ver Más Waffles Información Nutricional

Tipos relacionados de Postres:

Galleta con Chispas de Chocolate
Pastel de Manzana
Pastel de Nuez
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Helado
Brownie
  Ver Más Postres Información Nutricional

Véase también:

Yogur de Frutas (sin Grasa)
Mezcla de Frutas Secas y Nueces
Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces
Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)
Mezcla de Frutas Secas (sin Sal)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Nestlé Maxibon Nata
Hacendado Muesli Crunchy Chocolate
Milbona Copa Avellana
DIA Masa de Hojaldre
Bonarea Flan de Queso
Pascual Natillas Vainilla


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.