Pan Espinaca y Queso Recetas

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	Cookie Almendras y Pecanas por el miembro: Emmavrg Galletas faciles de hacer. por porción - Calorías: 210kcal \| Grasa: 19,52g \| Carbh: 2,14g \| Prot: 5,22g
	Batido Arándanos y Avena por el miembro: Petisuidefresa Bebida refrescante de batido. por porción - Calorías: 282kcal \| Grasa: 5,62g \| Carbh: 51,51g \| Prot: 5,32g
	Frijoles, Espinacas y Champiñones por el miembro: cmgj1977 Beanpot saludable y alto en fibra con espinacas y champiñones. por porción - Calorías: 338kcal \| Grasa: 9,28g \| Carbh: 42,08g \| Prot: 18,63g
	Salsa Aguacate y Limón por el miembro: marinamartin7 Una salsa deliciosa y cremosa para ñoquis o pasta. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 10,87g \| Carbh: 4,11g \| Prot: 1,30g
	Pan con Gluten de Trigo por el miembro: Zion24 Pan masticable para quienes siguen una dieta cetogénica. por porción - Calorías: 85kcal \| Grasa: 4,72g \| Carbh: 2,58g \| Prot: 8,28g
	Pan de Semillas de Girasol por el miembro: Lalilis Super fácil de hacer, muy sabroso y un pan ceto-amistoso. por porción - Calorías: 143kcal \| Grasa: 10,98g \| Carbh: 1,16g \| Prot: 6,98g
	Ensalada de Canónigos con Guacamole y Aceitunas por el miembro: Mia@Lit Esta receta de ensalada es la más sencilla y saludable que puedes hacer. por porción - Calorías: 344kcal \| Grasa: 28,37g \| Carbh: 10,26g \| Prot: 12,78g
	Cookies Anacardo Plátano y Choco por el miembro: palopinchi Merienda suave, sabrosa y saludable. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 4,29g \| Carbh: 13,58g \| Prot: 1,99g
	Bizcocho de Chocolate y Naranja por el miembro: mirengfe Deliciosa delicia horneada para el postre. por porción - Calorías: 146kcal \| Grasa: 3,31g \| Carbh: 26,70g \| Prot: 4,89g
	Galletas De Avena Y Plátano. por el miembro: Mariaderogar Merienda saludable, fácil y rica. por porción - Calorías: 35kcal \| Grasa: 0,30g \| Carbh: 7,85g \| Prot: 0,67g
	Sopa de Pollo y Verduras por el miembro: patri.nc16 Sopa sabrosa y nutritiva. por porción - Calorías: 284kcal \| Grasa: 6,46g \| Carbh: 47,24g \| Prot: 14,43g
	Cazuela de Almejas y Gambas por el miembro: Lola.Arenas Una cazuela abundante y saludable. por porción - Calorías: 522kcal \| Grasa: 18,02g \| Carbh: 11,61g \| Prot: 55,50g
	Crema de Brocoli y Manzana por el miembro: Lasaña Sin lácteos, sabroso y bueno para la sopa saludable. por porción - Calorías: 177kcal \| Grasa: 5,28g \| Carbh: 31,00g \| Prot: 4,66g
	Panquecas de Avena y Cambur por el miembro: Eliojgm Deliciosas panquecas para desayunar, después de entrenar. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 1,02g \| Carbh: 22,89g \| Prot: 5,41g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: alaguna5 Galletas de avena, plátano y proteína al horno, sin azúcar, sin mantequilla y sin harina. por porción - Calorías: 60kcal \| Grasa: 0,52g \| Carbh: 12,09g \| Prot: 2,67g
	Galletas de Chocolate y Avena por el miembro: Rafaeluco Galletas de plátano y avena con trocitos de chocolate y frutos secos. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 7,51g \| Carbh: 21,25g \| Prot: 3,10g
	Porridge de Avena y Chocolate por el miembro: Cyrusa Un desayuno rápido. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 3,52g \| Carbh: 31,84g \| Prot: 6,38g
	Cazuela de Pescado y Marisco por el miembro: Nahiade Receta tradicional española de cazuela de pescado blanco. por porción - Calorías: 467kcal \| Grasa: 15,20g \| Carbh: 36,74g \| Prot: 45,92g
	Muffins de Plátano y Avena por el miembro: Hellencrazy Merienda deliciosa y llena. por porción - Calorías: 140kcal \| Grasa: 7,16g \| Carbh: 22,25g \| Prot: 3,45g
	Smoothie de Naranja y Platano por el miembro: Alybell1987 Batido de frutas light. por porción - Calorías: 238kcal \| Grasa: 4,22g \| Carbh: 47,89g \| Prot: 5,79g