Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
740 kj
9%
177 kcal
Grasa
8,13g
12%
Grasa Saturada
2,966g
15%
Grasa Monoinsaturada
3,65g
Grasa Poliinsaturada
0,642g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
24,18g
48%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
69mg
Potasio
360mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(177 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
177
Grasa
8,13g
Carbh
0g
Prot
24,18g
Hay 177 calorías en Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro) (1 porción).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 0% carbh, 57% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa 35
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 44
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 87
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
1 porción (85 g) 177
100 g 208

Tipos relacionados de Carne Asada de Cerdo:

Cerdo Asado
Lomo de Cerdo Asado
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Costillas de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
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Véase también:

Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Carne Asada (Sólo Consumir Magra)
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
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