Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
740 kj
9%
177 kcal
Grasa
8,13g
12%
Grasa Saturada
2,966g
15%
Grasa Monoinsaturada
3,65g
Grasa Poliinsaturada
0,642g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
24,18g
48%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
69mg
Potasio
360mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(177 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
177
Grasa
8,13g
Carbh
0g
Prot
24,18g
Hay 177 calorías en Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro) (1 porción).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 0% carbh, 57% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa 35
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 44
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 87
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
1 porción (85 g) 177
100 g 208

Tipos relacionados de Carne Asada de Cerdo:

Cerdo Asado
Lomo de Cerdo Asado
  Ver Más Carne Asada de Cerdo Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo
Costillas de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Sirloin
Carne Asada (Sólo Consumir Magra)
Oreja de Cerdo
Solomillo de Bisonte (Sólo Magro)
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Moreno Plaza Flamenquín con Jamón y Queso
MRM Artesanías de Lacón
Hacendado Costilleja
Carrefour Callos con Jamón
Boadas Petalos de Paleta de Cebo Iberica 50%
Wetaca Presa con Salsa Española


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.