| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza
Energía
457 kj
5%
109 kcal
Grasa
1,68g
2%
Grasa Saturada
0,218g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,126g
Grasa Poliinsaturada
0,806g
Carbohidratos
18,31g
7%
Azúcar
9,91g
11%
Fibra
8,4g
Proteína
12,6g
25%
Sal
1,36g
23%
Colesterol
0mg
Potasio
2117mg
106%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (11%)
Proteína (36%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
109
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Grasa
1,68g
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Carbh
18,31g
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Prot
12,6g
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Hay 109 calorías en Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi) (1 cabeza).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 53% carbh, 36% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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