| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cabeza, mediana (alrededor de 13 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza, mediana (alrededor de 13 cm de diámetro)
Energía
1088 kj
13%
260 kcal
Grasa
1,34g
2%
Grasa Saturada
0,285g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Grasa Poliinsaturada
1,049g
Carbohidratos
61,83g
24%
Azúcar
32,8g
36%
Fibra
17,6g
Proteína
12g
24%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
2039mg
102%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (80%)
Grasa (4%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
260
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Grasa
1,34g
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Carbh
61,83g
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Prot
12g
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Hay 260 calorías en Col Roja (1 cabeza, mediana).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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