| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (102 g)
Energía
137 kj
2%
33 kcal
Grasa
0,51g
1%
Grasa Saturada
0,093g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,218g
Carbohidratos
5,23g
2%
Azúcar
0,52g
1%
Fibra
3,8g
Proteína
4,07g
8%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
307mg
15%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (11%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
33
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Grasa
0,51g
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Carbh
5,23g
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Prot
4,07g
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Hay 33 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 50% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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