Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
456 kj
5%
109 kcal
Grasa
2,2g
3%
Grasa Saturada
0,423g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,982g
Grasa Poliinsaturada
0,664g
Carbohidratos
20,53g
8%
Azúcar
1,14g
1%
Fibra
2,1g
Proteína
2,43g
5%
Sal
0,59g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
519mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(109 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
109
Grasa
2,2g
Carbh
20,53g
Prot
2,43g
Hay 109 calorías en Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara) (100 g).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 74% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 26
1 pequeña 56
100 g 109
1 taza 138
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 156
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 194
1 porción (178 g) 194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 331

Tipos relacionados de Papas al Horno:

Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
  Ver Más Papas al Horno Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papa Asada
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Acompañantes

Véase también:

Papa (Cuerpo y Cáscara)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Cáscaras de Papa al Horno
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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