Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
400 g
por porción
% IR*
Energía
1172 kj
14%
280 kcal
Grasa
0,4g
1%
Grasa Saturada
0,104g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,168g
Carbohidratos
62,84g
24%
Azúcar
4,6g
5%
Fibra
9,6g
Proteína
6,72g
13%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
1628mg
81%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
14%
de IDR*
(280 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
280
Grasa
0,4g
Carbh
62,84g
Prot
6,72g
Hay 280 calorías en Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara) (400 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 70
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 119
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 258

Tipos relacionados de Papas:

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Asada
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Champiñones
Cebollas
Zanahoria
Lechuga
Tomates Rojos
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Papa (Cuerpo y Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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