Base de datos de alimento y contador de calorías  

400 g

Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
400 g
por porción
% IR*
Energía
2443 kj
29%
584 kcal
Grasa
23,72g
34%
Grasa Saturada
5,04g
25%
Grasa Monoinsaturada
8,536g
Grasa Poliinsaturada
7,968g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
86,48g
173%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
180mg
Potasio
1692mg
85%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
29%
de IDR*
(584 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salmón Salmón Salmón
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Resumen Nutricional:

Cals
584
Grasa
23,72g
Carbh
0g
Prot
86,48g
Hay 584 calorías en Salmón (400 g).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 41
1 porción (57 g) 83
100 g 146

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