Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1295 kj
15%
310 kcal
Grasa
16,06g
23%
Grasa Saturada
2,321g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,545g
Grasa Poliinsaturada
9,061g
Carbohidratos
17,77g
7%
Azúcar
5,36g
6%
Fibra
10,8g
Proteína
29,77g
60%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
0mg
Potasio
922mg
46%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(310 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
310
Grasa
16,06g
Carbh
17,77g
Prot
29,77g
Hay 310 calorías en Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 21% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 155
100 g 172
1 taza 310

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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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