Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, trozos

Abadejo Apanado Frito

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
% IR*
Energía
1013 kj
12%
242 kcal
Grasa
10,98g
16%
Grasa Saturada
2,327g
12%
Grasa Monoinsaturada
4,78g
Grasa Poliinsaturada
3,033g
Carbohidratos
9,44g
4%
Azúcar
0,57g
1%
Fibra
0,3g
Proteína
24,92g
50%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
91mg
Potasio
411mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(242 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
242
Grasa
10,98g
Carbh
9,44g
Prot
24,92g
Hay 242 calorías en Abadejo Apanado Frito (1 taza, trozos).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 16% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 48
1 porción (85 g) 151
100 g 178
1 taza, trozos 242
1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 326

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Pescado
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Véase también:

Pollo (Apanado y Frito)
Tofu Frito
Tocino (Curado, Frito, Cocido)
Lenguado Frito Apanado
Hígado de Res Frito
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