Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, deshuesado, cocido

Abadejo Apanado Frito

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
por porción
% IR*
Energía
201 kj
2%
48 kcal
Grasa
2,18g
3%
Grasa Saturada
0,462g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,949g
Grasa Poliinsaturada
0,602g
Carbohidratos
1,87g
1%
Azúcar
0,11g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
4,95g
10%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
18mg
Potasio
82mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
2,18g
Carbh
1,87g
Prot
4,95g
Hay 48 calorías en Abadejo Apanado Frito (1 onza, deshuesado, cocido).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 16% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 48
1 porción (85 g) 151
100 g 178
1 taza, trozos 242
1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 326

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Véase también:

Pollo (Apanado y Frito)
Tofu Frito
Tocino (Curado, Frito, Cocido)
Lenguado Frito Apanado
Hígado de Res Frito
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