Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 carne (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)

Atún al Horno Oa la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 carne (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
por porción
% IR*
Energía
954 kj
11%
228 kcal
Grasa
5,9g
8%
Grasa Saturada
1,208g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,278g
Grasa Poliinsaturada
1,742g
Carbohidratos
0,61g
0%
Azúcar
0,13g
0%
Fibra
0g
Proteína
40,68g
81%
Sal
1,36g
23%
Colesterol
79mg
Potasio
781mg
39%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(228 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún al Horno Oa la Parrilla
 

Resumen Nutricional:

Cals
228
Grasa
5,9g
Carbh
0,61g
Prot
40,68g
Hay 228 calorías en Atún al Horno Oa la Parrilla (1 carne).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 130
100 g 153
1 carne (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 228

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Véase también:

Cangrejo al Horno o a la Parrilla
Merluza al Horno o a la Parrilla
Bagre al Horno o a la Parrilla
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Vieiras al Horno o a la Parrilla
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