Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con trozos drenados

Atún en Agua (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con trozos drenados
por porción
% IR*
Energía
747 kj
9%
179 kcal
Grasa
1,26g
2%
Grasa Saturada
0,36g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,245g
Grasa Poliinsaturada
0,519g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
39,29g
79%
Sal
1,30g
22%
Colesterol
46mg
Potasio
365mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(179 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
179
Grasa
1,26g
Carbh
0g
Prot
39,29g
Hay 179 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (1 taza, con trozos drenados).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 33
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza 160
1 taza, con trozos drenados 179
1 lata (185 g), escurrido 194
1 lata (350 g-370 g), drenados 382

Tipos relacionados de Atún:

Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún en Aceite (Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Enlatado
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Ensalada de Atún
Ensalada de Sándwich de Atún
Aperitivos
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

La Sirena Colas Peladas de Gambón Austral
La Sirena Filete de Dorada Premium
Casa Mas Fideuá Mediterránea
Findus Supremas de Salmón
Aguinamar Mejillones en Salsa de Tomate
Hacendado Galera


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.