Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, producto congelado, picado

Brócoli Cocido (de Congelados)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, producto congelado, picado
por porción
% IR*
Energía
356 kj
4%
85 kcal
Grasa
3,89g
6%
Grasa Saturada
0,725g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,758g
Grasa Poliinsaturada
1,183g
Carbohidratos
9,9g
4%
Azúcar
2,65g
3%
Fibra
5,5g
Proteína
5,69g
11%
Sal
1,08g
18%
Colesterol
0mg
Potasio
297mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(85 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
85
Grasa
3,89g
Carbh
9,9g
Prot
5,69g
Hay 85 calorías en Brócoli Cocido (de Congelados) (1 taza, producto congelado, picado).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 41% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 4
1 porción (94 g) 42
100 g 45
1 taza, con brotes 46
1 taza, producto congelado, picado 85
1 porción de 285 g 116

Tipos relacionados de Brócoli:

Brócoli
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Chino (en Conserva)
Racimos de Brócoli
Brócoli Raab
  Ver Más Brócoli Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Espinacas
Tomates Rojos
Cebollas
Champiñones
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Brócoli Cocido (Fresco)
Espárragos (Crudos, Congelados)
Trozos de Piña (Endulzados, Congelados)
Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Moras (sin Azúcar, Congelados)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Findus Green Cuisine Varitas de Espinacas
Surinver Ensalada de Quinoa con Brócoli
Aldi Brocolimole Picante
Wetaca Verduritas y Champiñones con Pavo y Batata
Hacendado Brócoli
Freshona Salteado de Verduras


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.