Galets Rellenos de Queso Fresco y Espinacas Recetas

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	Coles de Bruselas Gratinadas por el miembro: domingortega Plato de verduras al horno. por porción - Calorías: 269kcal \| Grasa: 13,06g \| Carbh: 31,14g \| Prot: 10,12g
	Panqueca Hiperproteica de Avena por el miembro: Nery German Vera Peralta Panquecas de avenas con proteína de suero. por porción - Calorías: 372kcal \| Grasa: 4,64g \| Carbh: 26,95g \| Prot: 51,98g
	Brochetas de Langostinos Picantes por el miembro: Alybell1987 Brochetas de Langostinos con un toque picante. por porción - Calorías: 129kcal \| Grasa: 11,83g \| Carbh: 0,31g \| Prot: 5,47g
	Arroz con Carrillada de Cerdo por el miembro: Razyel Un suculento arroz con carrillada. por porción - Calorías: 575kcal \| Grasa: 18,61g \| Carbh: 61,41g \| Prot: 32,11g
	Calabacín Relleno de Atún por el miembro: lomumo22 Gratinado con queso light. por porción - Calorías: 199kcal \| Grasa: 12,80g \| Carbh: 10,26g \| Prot: 12,74g
	Ensalada de Atún con Jamón por el miembro: anxomdominguez Plato satisfactorio para el almuerzo. por porción - Calorías: 491kcal \| Grasa: 36,29g \| Carbh: 13,83g \| Prot: 32,03g
	Tarta de Yogur Griego por el miembro: Cyrusa Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada. por porción - Calorías: 76kcal \| Grasa: 2,57g \| Carbh: 6,77g \| Prot: 6,27g
	Salsa de Ajo Fit por el miembro: Cristian Leal Muy fácil y saludable de hacer salsa. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 5,13g \| Carbh: 3,04g \| Prot: 1,99g
	Salsa de Pimiento Verde por el miembro: Cilantro fresco Salsa fría baja en calorías y grasas con pimiento verde y almendras peladas. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 6,03g \| Carbh: 1,80g \| Prot: 1,47g
	Pan de Platano por el miembro: Mariahm_ Saludable y deliciosa. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 5,35g \| Carbh: 27,66g \| Prot: 6,58g
	Sopa Cremosa de Calabacín por el miembro: HacHe13 Sopa deliciosa, cremosa y saludable. por porción - Calorías: 73kcal \| Grasa: 3,99g \| Carbh: 7,99g \| Prot: 3,14g
	Salsa Boloñesa de Soja por el miembro: Manguito93 Receta de salsa perfecta para pasta. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 2,22g \| Carbh: 17,19g \| Prot: 14,36g
	Brownie de Chocolate Keto por el miembro: Superaikinha Postre fácil y delicioso. por porción - Calorías: 350kcal \| Grasa: 31,95g \| Carbh: 10,90g \| Prot: 7,95g
	Muffin Extra de Chocolate por el miembro: kingdiet Sorprendentemente rico sabor a chocolate que es mejor para un refrigerio o postre. por porción - Calorías: 134kcal \| Grasa: 5,46g \| Carbh: 16,21g \| Prot: 4,60g
	Limonada de Fresa por el miembro: Alybell1987 Muy apetecible. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 0,22g \| Carbh: 16,99g \| Prot: 0,63g
	Gazpacho de Albahaca por el miembro: carlosegea El gazpacho de albahaca es ideal, ya que tiene un intenso sabor. por porción - Calorías: 136kcal \| Grasa: 10,64g \| Carbh: 9,91g \| Prot: 2,26g
	Pan de Leche por el miembro: lilianafernandezgonzalez Suave y bollos esponjosos. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 2,69g \| Carbh: 11,76g \| Prot: 10,06g
	Bolitas de Anacardos por el miembro: Optymus82 Bolitas energéticas que no necesitan cocción. por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 13,43g \| Carbh: 10,03g \| Prot: 3,55g
	Crema de Calabaza por el miembro: txelly Crema de Calabaza con puerro y zanahoria. por porción - Calorías: 255kcal \| Grasa: 7,01g \| Carbh: 44,05g \| Prot: 5,96g
	Batido de Plátano por el miembro: abcnet Batido sin galletas de plátano con leche semidesnatada. por porción - Calorías: 263kcal \| Grasa: 4,16g \| Carbh: 48,82g \| Prot: 9,02g