Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajadas muy delgadas

Rebanadas de Jamón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajadas muy delgadas
por porción
% IR*
Energía
115 kj
1%
28 kcal
Grasa
1,43g
2%
Grasa Saturada
0,459g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,67g
Grasa Poliinsaturada
0,158g
Carbohidratos
0,39g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
3,1g
6%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
9mg
Potasio
50mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(28 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
28
Grasa
1,43g
Carbh
0,39g
Prot
3,1g
Hay 28 calorías en Rebanadas de Jamón (1 tajadas muy delgadas).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 6% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajadas muy delgadas 28
1 tajada (10,5 cm ²) (22 g), 34
1 tajada 45
1 porción (28 g) 45
100 g 162

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Fresco
Jamón Picado
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

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Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Costillas de Cerdo
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Véase también:

Jugo de Naranja
Trozos de Pan de Trigo
Jamón Serrano
Hígado
Empanadas de Jamón (Curado)
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